Вверх

 
 

Вход на сайт

Логин
Пароль
Забыли пароль?

Авторизация

   Регистрация
www.guranka.ru > Мода > Стильная пятница > Стильная пятница с Юлией Шадурской

Стильная пятница с Юлией Шадурской

06.07.2018|Стильная пятница

В гостях у «Гуранки» тетта-коуч, бизнес-тренер PIS, владелица коучингового салона «Ниагара – открой силу своих возможностей», автор уникальных тренингов «Жизнь в Балансе» и «Сатори – искусство радикального прощения» стильная и женственная Юлия Шадурская.

«Вещь - это продолжение тебя»

В своей повседневной жизни Юлия, как правило, выбирает классический стиль одежды, в свободное время - спортивный. Как рассказывает наша героиня, ее детство прошло на Кавказе и поэтому в гардеробе много платьев и юбок в пол.

- Для меня это символ красоты, женственности и неотъемлемая часть меня, - делится Юлия, - Когда была руководителем на государственной службе, признаюсь честно, часто нарушала строгий дресс-код, надевая вместо костюмной юбки - юбку в пол. Юбка стабилизирует женскую энергию. Я вообще рекомендовала бы женщинам, работа которых связана с принятием решений, большой ответственностью – носить юбки. Подобрать свой фасон, свою длину. Это очень важно. Длина и форма создают силуэт и усиливает вашу энергию женщины. Ведь какой не была бы работа, наша главная задача держать баланс внутренней энергии. Потому что, приходя с работы, мы становимся любимыми женщинами своих мужчин и своих детей. То, что они ценят и за что благодарят – так это за нежность, заботу и умение  быть просто любящей.

Идеи по формированию гардероба Юлия черпает, как правило, из образов, создаваемых мастерами моды. Наша гостья регулярно просматривает сайты моды и стиля, любит наблюдать за популярными женщинами. По словам Юлии, сегодня источников достаточно - Интернет открыл огромный мир информации и возможностей.

- Да, я слежу за модой. Читаю интернет-журналы. Есть то, что модно, но может мне не подходить. Поэтому покупаю «свои» вещи, ровно как выбираю только своих людей. Ведь вещь - это продолжение тебя, по одежде, как правило, и принимают. И ощущение себя тоже зависит от того, что на тебе надето. Одежда должна усиливать то, каким вы хотите, чтобы вас видели. Когда выбираю одежду для мероприятия, спрашиваю себя: «Какая цель сегодняшнего мероприятия? Что, как результат, ты хочешь получить? Какой ты хочешь, чтобы тебя увидели? Какое впечатление хочешь произвести?» Это коучинговый подход. Попробуйте. Работает отлично!

Особой приверженности к конкретному дизайнеру у меня нет, есть приверженность к моему стилю, - рассказывает Юлия, - Хотя мне нравится творчество Ульяны Сергиенко, Виктории Бэкхем, Игоря Чапурина, Ольги Гринюк. В прошлом году была в родном городе Грозном и с удовольствием купила в бутике вещи местных дизайнеров. Иконами стиля остаются принцесса Диана и, конечно, КоКо Шанель. В них есть особый, для меня стиль женщины. Гармоничность, элегантность, изысканность и неповторимость. Также очень нравится Виктория Бэкхем, Вера Брежнева, Ирина Хакамада.

«Люблю побродить по бутикам в особом настроении…»

Палочки-выручалочки в гардеробе нашей гостьи – это юбка-карандаш длиной миди, строгие брюки и блузы, платья-карандаши, топы, которые можно менять под базовым костюмом.

- Это то, когда возможно миксовать в зависимости от ситуации. Что касается обуви - это особый женский фен-шуй. Не скажу, что являюсь обувным шопоголиком, но люблю хорошую обувь. Важно – удобство. Иногда смотрю на девушку, идет бедняжка на шпильках и так ей тяжело, хочется подойти и пожалеть. Да что сказать, сама в таких историях по молодости была, особенно когда новые каблуки оденешь. Ведь когда дома надеваешь, думаешь – о, я супер, иду плыву, красивая такая. А по итогу – быстрей дойти и туфли скинуть и ничего уже не надо. В женщине важна энергия. Когда женщина живет в балансе, знает ценность себя, то для мужчин уже не важно – шпильки или шлепки – поверьте.

Одежду Юлия покупает как в нашем городе, так и в других городах, где бывает в командировках или в отпуске. В интернете не заказывает, поскольку любит померить и почувствовать вещь, посмотреть, как она сидит, и почувствовать «своя» она или нет.

- Мои подруги очень активно пользуются услугами интернет-магазинов. Я же люблю побродить по бутикам в особом настроении - купить и порадовать себя, - рассказывает наша гостья. Мне важна фактура, цвет и его оттенки, сам ритуал наверное ценный - свое время для себя!

В своей сумочке героиня нашей рубрики всегда носит косметичку, записную книжку, ручку и какую-нибудь маленькую книгу.

- Когда надо где-то подождать, люблю проводить время качественно, люблю читать. Вопрос личной эффективности у меня во главе угла. Я отношусь ко времени, как к огромной ценности, поэтому имею очень ценную привычку – наполнять смыслом и качественными действиями все, что делаю.

Духи Юлия меняет примерно раз в пять лет. Считает себя достаточно консервативным человеком в этом плане.

- Сейчас мой аромат JADORE Cristian Dior. Для меня духи - тоже продолжение меня. И это не про моду, а про то, что запах также создаёт настроение и добавляет в образ чувство гармоничности.

«Самое важное - внутреннее ощущение радости»

В плане ухода за собой, Юлия отмечает, что регулярно посещает салоны красоты и считает необходимым пользоваться услугами профессионалов. Регулярность походов к косметологу определяется косметологом. Парикмахер - раз в месяц, а маникюр - регулярно. Руки, как и лицо, по словам нашей гостьи, должны быть ухоженными.

- Если женщина ставит перед собой цель проявляться в каждом возрасте красиво - то это неотъемлемая часть ее жизни, особенно  после 25 лет. Я считаю, что ухаживать за собой - это нормально. Это есть часть того, в чем проявляется любовь к себе. А любить себя – это естественно. Полюби ближнего как самого себя. И если ты не способен на любовь к себе, то и для других мало что сделать можешь. Истинно, что мужчины любят нас глазами и мы тоже любим себя глазами, когда смотрим в зеркало. Если, смотря в зеркало, мы видим отражение, которым довольны, то это создаёт настроение для жизни и вдохновения. Ведь свое личное отношение к себе -  это и есть ценность себя. Это очень важное чувство. Ведь от качества этого чувства зависит наш выбор. Каких мужчин мы выбираем в отношения, на какую работу мы ходим, как мы живем. Выбираем из надо или хочу. Это я знаю из своего личного опыта как женщины и теперь помогаю женщинам возвращать  любовь и уважение к себе. Ведь эти чувства есть по праву рождения, но игра жизни такова, что мы теряем чувство цельности и ценности себя, что бы обрести себя вновь. Я проходила несколько таких этапов.

Как и у каждой женщины, у Юлии есть свои секреты красоты. По ее словам, они достаточно просты: каждое утро - планка, холодный душ, по возможности спорт, для нашей героини это бассейн зимой, а летом пробежки -5-7 километров на СибВО, ежедневный уход за кожей и это не только про лицо, но и про тело. Обязательно массаж курсом, хотя бы раз в год, а по возможности хотя бы раз в месяц для себя, для удовольствия. И хорошее настроение.

Однако, самым важным является внутреннее ощущение радости. Быть оптимистичной. Научиться проще смотреть на то, что мы привыкли видеть сложным. Ведь проблем нет. Есть задачи и их решение. Заботиться о себе. Важно всегда иметь внутренний стандарт себя. Для этого важно в своём воображении найти тот образ, в котором вы ощущаете себя на 10 баллов. Как только вы его встроите в своё воображение, то он станет вашим мотиватором к действиям. Разрешите себе быть собой и будьте настойчивыми и смелыми в проживании своей собственной жизни.

Как создать образ, мотивирующий к действиям? Посмотрите на своё отражение в зеркале. Улыбнитесь и смотрите на себя в течении 30 секунд. Спросите себя, если бы прямо сейчас я могла замерить степень удовлетворенности собой от 1 до 10, то это сколько? Если ваша оценка 10, то держите в том же ритме! Но, если ваша оценка ниже, то сделайте следующее: закройте и представьте, какого себя бы вы оценили на 10 баллов? Внимательно изучите свой новый образ: какова ваша внешность, стиль, вес, что вы при этом чувствуете, что по-новому становится вокруг, какие возможности появляются? Кто ты, когда ты такая? Для кого еще это важно?  И как только в деталях вы это представили, откройте глаза, возьмите листок и ручку и напишите то, что вам нужно начать делать, чтобы вы стали на 10. Написали? А теперь действуйте. В течении 24 часов. Начните. Пусть планка на 5 секунд, пусть пешком до работы, хоть что-то новое, но сделай и похвали себя. Всегда хвалите себя, ведь это мотивирует! Скажи – я молодец! Я поставила цель – жить в любви  и я молодец! Я простояла в планке 5 секунд - и я молодец, я начала двигаться к цели! Знаете, мне нравится выражение – если нет сил двигаться к цели – просто ляг в ее направлении! И это действие!  Другой жизни не будет, и вы видите в зеркало то, как к себе относитесь. Любите себя, заботьтесь о себе, ведь это нормально! Нормально быть ухоженной, стильной и красивой, ведь в этом проявляется любовь. Женщина, излучающая любовь, всегда взаимно получает её от своего мужчины и от мира!

                      

Читайте также:

Комментарии (8)

 
Это какое -то новое направление -тетта -коуч?
Это какое -то новое направление -тетта -коуч?
 
Спасибо за статью и за советы . Очень интересно .
Спасибо за статью и за советы . Очень интересно .
 
Цитировать Юла    06.07.2018 08:17
Да есть о чем задуматься .
Да есть о чем задуматься .
 
[quote="Гость_Сергей"]Это какое -то новое направление -тетта -коуч?[/quote] Сергей, добрый день. Моё основное направление- коучинг. Но тетта практику использую в сложных случаях, когда например человек не может отделить сострадание от других чувств или перезагрузить старую установку на новую более эффективную. Я в своей работе использую разные инструменты. Для меня важна цель- максимально эффективное решение вопроса для человека, пришедшего ко мне с проблемой. А проблемы настолько разнообразны, что требуется быть мастером разных техник. У меня есть соответсвующее образование , подтверждённое дипломами.
Гость_Сергей писал (а):Это какое -то новое направление -тетта -коуч?

Сергей, добрый день. Моё основное направление- коучинг. Но тетта практику использую в сложных случаях, когда например человек не может отделить сострадание от других чувств или перезагрузить старую установку на новую более эффективную. Я в своей работе использую разные инструменты. Для меня важна цель- максимально эффективное решение вопроса для человека, пришедшего ко мне с проблемой. А проблемы настолько разнообразны, что требуется быть мастером разных техник. У меня есть соответсвующее образование , подтверждённое дипломами.
 
[quote="Гость_ЛоЛиТа"]Спасибо за статью и за советы . Очень интересно .[/quote]спасибо за отзыв. Очень хотелось создать полезный контекст. Доброго дня!
Гость_ЛоЛиТа писал (а):Спасибо за статью и за советы . Очень интересно .
спасибо за отзыв. Очень хотелось создать полезный контекст. Доброго дня!
 
[quote="Юла"]Да есть о чем задуматься .[/quote] добрый день! Если есть о чем задуматься, значит душа требует изменений. Делайте! Жизнь одна- другой не будет! Доброго дня!
Юла писал (а):Да есть о чем задуматься .
добрый день! Если есть о чем задуматься, значит душа требует изменений. Делайте! Жизнь одна- другой не будет! Доброго дня!
 
Какая чушь все эти коучинги, если у человека Реальные проблемы: нет работы, долги И так далее он сам только сможет выскребаться
Какая чушь все эти коучинги, если у человека
Реальные проблемы: нет работы, долги И так далее он сам только сможет выскребаться
 
[quote="Гость_Вера"]Какая чушь все эти коучинги, если у человека Реальные проблемы: нет работы, долги И так далее он сам только сможет выскребаться[/quote] В такой ситуации человек ищет выход. Как найти работу и расплатиться с долгами. Это проблема, которую человек решает. Коуч - специалист, который помогает найти самую эффективный путь. Обесценить можно любого, но это ваш выбор. Научитесь уважению и увидите как измениться ваша жизнь.
Гость_Вера писал (а):Какая чушь все эти коучинги, если у человека
Реальные проблемы: нет работы, долги И так далее он сам только сможет выскребаться
В такой ситуации человек ищет выход. Как найти работу и расплатиться с долгами. Это проблема, которую человек решает. Коуч - специалист, который помогает найти самую эффективный путь. Обесценить можно любого, но это ваш выбор. Научитесь уважению и увидите как измениться ваша жизнь.

Добавить комментарий


Введите код, указанный на картинке